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Jardin zen en pierre

ABHYANGA

Ce massage nous vient de l’Inde et de l’Ayurvéda. « Abhyanga » signifiant massage à l’huile de tout le corps et « Ayurvéda » science de la vie.

 

L'Abhyanga est perçu comme un moyen d'harmoniser l'énergie vitale du corps. L'accent est mis sur le concept d'énergie (prana), cette technique a pour but de rétablir un flux libre et harmonieux de l'énergie. 

Dans la vision yogique et ayurvédique de l'anatomie énergétique, il y a 7 types de centres énergétiques (les chakras), 14 nadis (ou courants énergétiques), 107 marmas (zones sensibles ou vulnérables) avec des points énergétiques localisés dans tout le corps. 

Table de massage prête pour un massage Abhyanga sur Bordeaux | ZENATURE Massages à domicile bien-être & détente !

Son but est d'apaiser, il est parfait pour les sujets hyper nerveux, pressés, stressés

BIENFAITS :

 

3 types de bienfaits ; Physique, Psychologique et Spirituel 

 

   Sur le plan physique  : 

  • Améliore la circulation sanguine

  • Tonification musculaire 

  • Assouplissement des articulations

  • Elimination des impuretés du corps avec une action sur la peau 

  • Accroissement de l’énergie vitale tout au long de la journée

  • Action sur le système nerveux, le sommeil, et diminution des migraines 

     Sur le plan psychologique : 

  • Amélioration de l’harmonie intellectuelle et de la concentration

  • Meilleure gestion du stress et des émotions

 

   Sur le plan spirituel : 

  • Harmonie retrouvée avec la nature et notre être profond 

  • Accroissement de l’énergie des chakras

DÈROULÈ DU SOIN :

 

 

Vous êtes allongez sur le ventre, les bras le long du corps et la tête positionné dans la têtiére.

Le massage débute au niveau du sacrum, puisque notre centre énergétique se trouve à cet endroit. C'est un point qu'on va beaucoup travailler pour relancer l'énergie du corps. Ce massage se pratique en hémicorps avec un travail sur les courants énergétiques du corps.

 Je viens chasser les énergies négatives, pour recharger en énergie positive.  C’est un massage très huilè avec des mouvements assez toniques par moment. 

Décoration Table de massage Abhyanga |ZENATURE Massages bien-être à domicile sur la Gironde & Bordeaux

DURÈE DU SOIN :

 

 

Ce soin s'effectue en une heure 

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